A beleza vem de dentro...Mas você sempre pode dar uma forcinha!

Fonte: Jornal Folha de São Paulo

Confira máscaras de beleza incríveis que você faz com o que tem na geladeira.

Hidratante: Amasse a polpa de meio abacate com 1 colher (sopa) de caldo de cana. Para uma máscara mais consistente, acrescente aos poucos argila em pó. Cubra o rosto com pedaços de gaze, aplique a máscara e deixe por dez a 20 minutos. 

Revitalizante: Amasse o miolo de uma abobrinha italiana com a pasta e o leite de amêndoas, até ficar consistente, se necessário, acrescente aos poucos argila em pó. Após esfoliar a pele, cubra o rosto com pedaços de gaze e aplique a máscara por dez a 20 minutos.

Clareadora: Misture 1 colher (sopa) da polpa de aveia com a polpa de meio mamão papaia. Cubra o rosto com pedaços de gaze e aplique a máscara. Deixe por cinco a dez minutos.

Nutritiva: Amasse uma banana com 1 colher (chá) de leite de amêndoas. Cubra o rosto com pedaços de gaze e com a máscara e fique por dez a 15 minutos. 

Leite de amêndoas:  Deixe 100 g de amêndoas de molho em água por uma noite. Coe, tire a pele das amêndoas e bata no liquidificador com 1 litro de água filtrada. Esprema a pasta obtida em um pano de voal. Utilize o líquido coado ou a polpa retida no pano, conforme a receita. 

Leite de aveia: Deixe 100 g de aveia em flocos de molho em água por 1 h. Bata no liquidificador e esprema a pasta em um pano de voal. Utilize como o leite de amêndoas. 

Novo Método para uma "Barriga Sarada": Dieta Milagrosa?

Fonte: http://www.globoreporte.info/

No Consumer Repórter desta semana, avaliamos um novo metodo para emagrecer rápido, com a promessa de garantir-lhe a tão sonhada "barriga sarada".

Talvez você já tenha ouvido falar do Quitosana Lipo, o Extrato puro de quitosa o verdadieiro sem mistura, um suplemento alimentar para emagrecer que vêm atraindo a atenção da mídia, seja na TV ou na Internet. O quitosana Lipo possui uma fórmula para perder peso rápido que suprime o apetite e eleva os níveis de energia, além de ser riquíssimo em antioxidantes.

Estes produtos são 100% naturais e não possuem contra indicação. Mas o interessante mesmo, é que quando a ação inibidora de apetite do quitosana lipo é combinada com a redução na absorção de carboidratos proporcionada pelo Quitosana Lipo, o resultado é um combo que resulta na queima de gordura em tempo recorde!

O Consumer Repórter estava um pouco cético quanto a essas alegações. Assim, decidimos submeter estes produtos ao teste. Mas qual seria a melhor maneira de comprovar sua veracidade e eficácia?

Para começar, me ofereci como cobaia. Existem várias ofertas por ai, porém o Quitosana Lipo  é notoriamente um dos mais confiáveis fornecedores no Brasil com a certesa de ser puro sem mistura ai o efeito é mais rápido

Então na hora de escolher melhor não ir na onda do preço.Porque em materia de emagrecimento não a milagre barato.

A oportunidade de testar a ação do produto parecia boa, então solicitei 4 frasco de Quitosana Lipo em um site na internete. Rapidamente eu recebi na redação o produtos comprado, e vale notar o envio foi surpreendentemente rápido.

Massagem para perder Barriga

Emagreça comendo

Exercicios para perder barriga - abdominais em casa para emagrecer

Seja Ponderável, Controle seu Nível de Atividade Física e Obesidade

A manutenção do nosso peso corporal obedece a um mecanismo regulador encarregado de regulador encarregado de equilibrar a ingestão alimentar ( influxo e consumo calórico ) com o custo energético ( gasto calórico ou produção de energia ). Quando, por qualquer motivo, esse equilíbrio é rompido, ocorre modificação no peso corporal. Se a quantidade de calorias adquiridas pela alimentação ultrapassar aquela utilizada para atender as necessidades diárias de funcionamento do organismo ( gastos com metabolismo basal, termogênese e atividade física ), esse excesso será armazenado sob a forma de gordura no tecido adiposo, promovendo aumento ponderal ( ganho de peso corporal ). Uma ingestão reduzida, por outro lado, associada, a um maior gasto energético promove a redução ponderal ( perda de peso corporal ). A obesidade ( acúmulo excessivo de gordura corporal, acima dos limites de normalidade esperados ) é um fenômeno multifatorial complexo, mas sabe-se que a alimentação e falta de atividade física são fatores importantes, especialmente por sua relação com condições ambientais e aspectos comportamentais diversos.

http://www.vencendoseuslimites.blogspot.com

Embora a ingestão excessiva de alimentos seja considerada uma das causas primárias da obesidade, muitas pesquisas têm evidenciado um grande número de pessoas obesas, não ingere mais calorias do que a média das pessoas normais. A composição da dieta é tão ou mais importante que sua quantidade calórica, pois pode-se permanecer obeso, por exemplo, quando a composição da dieta, mesmo sendo hipocalórica, é rica em gorduras.

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A Violência nos Estádios de Futebol

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Por que as Pessoas estão se afastando dos estádios de Futebol? a resposta é óbvia; Violência entre torcidas.

Há momentos na vida pessoal ou na vida em sociedade em que tudo o que fermenta, tudo o que incomoda, tudo o que faz mal, vem à tona, aflora à consciência. Alguma coisa acontece e faz com que aquela semente não se conforme mais com a terra. O detonador desse processo, pode ser algo de grande magnitude, cuja ocorrência por si justifica a reação e pode ser algo pequeno, cuja verificação, se analisada isoladamente, não explica o movimento. Seria difícil dizer se uma briga entre torcidas ocorrida em agosto de 1995, no Estádio do Pacaembu, com a morte de um torcedor, foi a mais violenta, a mais cruel, a mais carregada de ódio entre pessoas que não se conhecem. 

Ou se foi o acontecimento mais chocante em termos de violência relacionada ao esporte. Pode até não ter sido. Talvez a presença maciça da polícia em outros momentos, ou a maior importância de outros jogos, tenha entorpecido o conhecimento dessa realidade que não é de agora. Ou talvez nos estivéssemos acostumando à convivência dessas idéias aparentemente antinômicas, dessas realidades à primeira vista antagônicas: violência e esporte. O certo é que com aquele fato a sociedade acordou e disse BASTA! A cidadania cobrou providências imediatas. Quis o fim da impunidade. Por falta de reflexão anterior, exigiram-se medidas de qualquer natureza.