Você sabia que um trabalhador passa pelo menos um terço do seu dia no Trabalho? Já pensou em permanescer sentado na frente de um computador, teclando durante 8 horas? Ou trabalhando em uma Empresa de Produção de peças eletrônicas? Pois, essa é a situação de muitos profissionais ( Empregados ) em suas Empresas na qual trabalham. Essa situação traz consequências para o trabalhador e, dependendo dos casos, ele é afastado do trabalho por longos períodos. Se nós fizermos uma pesquisa sobre as consequências do trabalho repetitivo, na vida e na saúde de um trabalhador, vamos ver as mais variadas doenças existentes em face desse esforço repetitivo. Tais como: D.O.R.T., ( distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho ), A.M.E.R.T., ( afecções músculo-esqueléticas relacionados ao trabalho ) ou L.E.R., ( lesões por esforços repetitivos ).
A ginástica Laboral, como indica o nome, é uma ginástica para ser feita antes, durante ou depois do expediente de trabalho. Essa prática tem como objetivo prevenir tais doenças.
Porém, hoje muitas Empresas, visando o não afastamento de funcionários, bem como a maior produção dos mesmos em seus setores de trabalho, estão se adequando ao mundo globalizado, que tende cada vez mais à prática de Atividades Físicas, e estão usando serviços de Profissionais da Área de Educação Física para orientar e trabalhar com seus funcionários e desta forma evitando processos judiciais por afastamentos e até mesmo por demissões usadas em alguns casos isolados.
